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　　　　我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。

“一千零一夜计划”则旨在挖掘有潜力的青年动画导演人才，每年举办一届。从5月中旬开始，参与者可在优酷动漫频道 “一千零一夜”专题区，投递策划案。评选期间，优酷提供资金、产能、宣推等全链路资源服务，最终优秀成片也将获得平台签约立项。

　　　　可以说，节日是集中展现一个民族精神、文化风貌的主要窗口，春节更是一个节日集群，贯穿从腊八节、除夕守岁、正月初一拜年、十五闹元宵直至二月二龙抬头，同时也是中国民间文化艺术的集合体。春节文化包含生态和谐的自然观、家和国兴的社会观、守岁重情的人生观、祈愿美好的生活观，并以丰富多彩的艺术样式、民俗仪式加以表达。以春节里的民间艺术为例，窗花门笺、春联年画、灯笼灯彩、糖果糕饼以及舞龙舞狮、庙会市集、仪式活动等，是生活的艺术，富有新春的气象、民间的色彩和热闹美好的节日气息，充满生活的热情和创造力。社会在发展，古老的中国从传统走向现代，春节仍然是我们最盛大的节日，千里万里回家过年，春节也承载着当代中国人的奋斗精神和生活追求，因此不只是优秀传统文化的代表，也是中国式现代化内在动力的一种体现。春节文化走向世界，正是这种美好的节日精神、生活热情、艺术创造、生态智慧和人伦情感赢得更加广泛认同的表现。文化互鉴，民心相通，文化的对话和交流将使世界有更多的共鸣与和谐。