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发现阅读打卡流于形式后，刘杰立即在家长群发了有关阅读打卡的说明。“首先跟大家说不用拍视频，按自己方便的形式打卡，拍照也行。其次告诉家长，打卡只是一种提醒的方式，阅读习惯的建立才是根本，如果习惯本身已养成，觉得不需要打卡来提醒，跟老师说明即可，也欢迎家长分享孩子阅读习惯养成的秘诀。最后强调，大多数孩子的阅读习惯还不够好，需要打卡来提醒，所以需要参与这项班级活动，以帮助孩子共同养成阅读习惯。”
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载人航天飞行中航天员要承受超重、失重、噪声、振动、旋转、着陆冲击等各种环境因素的影响，而人对航天环境的耐力和适应性个体差异很大，因此必须进行航天环境适应性选拔和训练，这是航天员选拔训练中最具特色的项目之一。通过选拔，挑选出对航天环境耐力较好的候选者进入航天员队伍，之后必须每年定期进行训练以保持较高的耐力水平，提高适应能力。
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