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　　　　个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。

以万科为例，截至2024年9月底的有息负债总额为3276.1亿元，其中一年以上有息负债占比64.4%，净负债率为66.2%，剔除预收款的资产负债率为65.4%，较年初微降0.1个百分点，货币资金持有量为797.5亿元。而保利发展的资产负债率则降至74.9%，较上年度末下降了1.7个百分点。

　　　　2024年初，在主管部门及资金方的合力支持下，中合基因完成了最后一笔Pre-A轮融资的交割；2025年1月，在一项合成生物制造创新创业大赛中，中合基因再度得到多位投资人青睐。“企业度过了‘黎明前的黑暗’。”孙隽说。