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其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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办好一次会，提升一座城。张长丰表示，借运动会契机，三亚市体育中心“两场两馆”已经全面启用，今后将在满足国际顶级赛事要求及国内职业联赛要求的同时，大力做好赛后产业运营，重点发展文体旅游、体育赛事、文化演出、体育服务等产业，合理布局建设特色体育旅游文化消费中心。
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