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　　　　今年5月，“四普”进入实地普查阶段，卢雪梅主动请缨去一线。铁山寺无直达公路，需要攀爬近70度的崖壁。青石板阶梯布满青苔，湿滑无比，她手脚并用缓慢向上攀爬，耗时近1小时终于登顶，为了不耽误进度，来不及休整，立即投入工作。

今年以来，已有多只股票ETF管理费率、托管费率分别降至0.15%、0.05%的市场最低水平，但此前降费产品规模体量均较小，一般不超过100亿元。新成立的宽基股票ETF，如中证A50ETF、中证A500ETF管理费率均为0.15%。

　　　　除了根据体质选择合适的食物外，陈维文提醒，保持均衡的饮食结构同样关键。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，对头发的健康至关重要。同时，结合规律的作息、适度的运动以及良好的情绪状态，才能从整体上促进头发的健康生长。在面对脱发问题时，不妨先从调整饮食入手，依据自身体质选择适宜的食物，这将更有助于头发的健康。