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“光明优酷艺术教室”公益项目，由光明网、中国妇基会和优酷在2018年共同建立，结合国家乡村振兴战略，依托多方力量,帮助边远地区乡村学校提升艺术教育条件，促进中小学生德智体美劳全面发展。自2019年正式落地第一间教室以来，截止目前, 该公益项目已在河北滦平、张北、巨鹿，山西平顺，湖北仙桃，陕西宜君，新疆和田、北京通州、昌平，四川德格，湖南娄底、沅陵，西藏拉萨等9个省、市、自治区捐建了15间艺术教室，吸引了近百位文艺工作者加入，帮助上万名孩子走进美妙的艺术世界。未来 “光明优酷艺术教室” 还将在全国更多地区落地，帮助边远地区孩子接触艺术，健康成长。（孙丹丹）
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张晋介绍，可以通过循经梳头，帮助阳气生发。“春月晨起梳头百二十下，以导郁滞。”从前发际线正中开始沿着督脉向后梳；接下来沿膀胱经两侧轮流梳，一直梳到后发际线；然后梳耳上部的足少阳胆经，这样头部的三阳经都可以梳到。梳头过程中可以着重按摩百会穴，以及百会穴前、后、左、右各一寸处的四神聪穴。百会穴有宁心安神、镇静息风、醒脑开窍、改善睡眠和健忘的作用，同时可以改善焦虑不安、头晕、头疼等。
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