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在年末这个特殊的时刻，人们往往会回顾过去一年的经历，与年初设定的目标进行对比，未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下，未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃，放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败，将其归咎于自身，从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌，我们需要调整心态，学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进，而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标，将大目标分解为小步骤，逐步实现，既能减轻压力，又能增加成就感。”韩宁认为。
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央视网消息：2月14日小红书用户“冰糖葫芦娃”发帖称“其三人被万宁日月湾营地推销预订了价值2000元的游艇套餐，被介绍到三亚游艇公司包游艇出海游玩，称商家存在欺诈”。对此，海南省旅游和文化行政执法局2月15日晚发布情况通报称，该局高度重视，立即转三亚市和万宁市有关部门调查处理，两地调查将针对网帖反映的“私自拉客的黑中介”“游艇非法运营”“是否与游客签订书面协议”等问题进行。海南省旅游和文化行政执法局表示，将指导两地相关执法部门深入调查，对坑害消费者的行为坚决打击，坚定捍卫消费者合法权益，查处结果将及时向社会公布。
全网最精准澳门资料澳门323期李锦业的父亲也是社火队的一员，很支持女儿的兴趣。“高跷队参加春晚排练，走场走到凌晨一点多，孩子腿上绑的绳子把腿绑青了，我们作为家长心疼极了，孩子也哭过鼻子，但是她从来没有想过放弃。”谈起彩排时的辛苦，李锦业的父亲满脸心疼，但是眼神中流露出自豪。
