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　　　　张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。

德天村党总支书记、村委会主任麻成武告诉中青报·中青网记者，2023年，公司的经营收入达到2500万元，上缴利税超过200万元。在这个286人的村庄里，有112名村民成为公司的正式员工，此外还聘请了其他村的脱贫户，员工总数达到了156人。这些员工中，外村的脱贫户每月收入稳定在3000元以上，而正式员工加上分红，平均月收入达到了5000元。“村民们通过发展村集体经济，稳稳地端起了旅游‘金饭碗’。”

　　　　男子长距离曾是我国速滑项目最大的短板，北京冬奥会上男子5000米、10000米也是仅有的两个没有中国队选手参赛的小项。本届亚冬会，吴宇、刘翰彬、哈那哈提无论在个人项目还是团体项目都有不错的表现，其中吴宇在男子5000米还滑出了6分27秒82的好成绩，这一成绩放在北京冬奥会能名列第8。冯爽表示，男子长距离目前稳扎稳扎，正在努力接近世界最高水平，希望在米兰实现参赛、进一步突破的目标。