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王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。
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“‘双碳’是我国长期发展的战略目标，我们正在为几十年后的发展培养人才。”作为带头人，包锐带领青年师生深入耕耘一项立于潮头的事业。实验室陈放着从海洋中取得的珍贵样品，其中就有来自中国南海的海底沉积物样品，“这是我2014年作为学生参加国际南海大洋钻探计划时采集的南海样品，我当时测过这里面碳的含量。现在成为导师，指导我的学生也继续使用这批样品，进一步分析碳的其他特征，这算是一种传承”。
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