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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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随着广西旅游业的持续升温，王秀芬和绣娘们也在不断创新绣球的设计和用途。如今的绣球已不再局限于传统的装饰功能，还用于学校伴手礼、景区定制礼品等多个领域。此外，她们还与医院合作，推出了特色药方款绣品，进一步拓宽了绣球的市场空间。如今，这些承载着传统文化与现代创意的绣球，正通过电商平台畅销国内、远销海外。
2025年香港内部公开资料最准朱孔阳说，得到了宇文邕的古基因组后，就能结合其他高质量古代个体遗传信息以及现代人的遗传、表型数据库，对宇文邕的肤色、发色、瞳色进行推测。经过分析，研究人员们发现，宇文邕应该是黑色头发、黄色皮肤和棕色眼睛，符合典型的东北亚、东亚人长相。另一方面，复旦大学方面的研究团队利用颅骨CT扫描技术对武帝进行了初步面貌复原。结合朱孔阳等分析得出的结论，绘制出了宇文邕的面貌复原画面。
