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运动训练带来的认知益处也可能贯穿一生，让运动员的大脑能够更好地对抗衰老。已故加拿大田径运动员奥尔加·库特尔库最能说明这一点。奥尔加77岁才开始参加训练，2014年以95岁高龄去世时，是26项世界纪录的保持者。
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今年86岁的王书明老人和大部队一起成功登顶，她表示：“今天参加老年人体育节活动我感到非常高兴，对我们来说，多运动身体才会好，这一路走到山顶，我感觉一点也不累，很精神。希望这样的活动能够多多开展，让大家都锻炼起来。”
澳门马传真“千岩竞秀，万壑争流”，这是浙东运河两岸旖旎风光的写照。历史上，李白、杜甫、王维等著名诗人都慕名来过浙东运河，他们沿着这条河，至古越，溯剡溪，至新昌，登天台，一路上饮酒赋诗，留下了脍炙人口的佳作诗篇。
