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中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。
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该活动主办方成都中医药大学管理学院相关负责人表示，将非物质文化遗产融入学校教育体系，是引导青少年学生增强文化自信和民族自豪感的有效途径之一。学院持续开展着富有创新性的文化育人实践活动，致力于推动中医药文化走向世界，同时积极推进非遗进入校园，让青少年能够近距离接触和了解这些珍贵的传统文化瑰宝，激发年轻一代对于传统文化的兴趣和热爱。
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