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　　　　总结2024年工作具体亮点时，宋凯认为，一是职业联赛治理取得历史性突破。跨部门协作重拳打击“假赌黑”取得明显成效，职业联赛“管办分离”时隔10年终于“破冰”，中国足球职业联赛联合会已获批准成立。二是国家队建设取得明显成效。男足国家队在2026世界杯亚洲区预选赛18强赛取得两连胜，拼出了精气神。三是青少年足球扎实推进。四是社会足球焕发生机活力。五是专业人才队伍建设实现预期目标，等级教练员注册总量突破10万人。六是足球行业发展信心明显增强。

近年来，宁德时代出海步伐加快。2023年宁德时代海外收入为1309.92亿元，占整体营收比例为32.67%，2022年这一比例为23.41%。2023年宁德时代德国工厂正式投入生产，这是宁德时代的首个海外工厂。此后，宁德时代宣布建设匈牙利工厂。今年，宁德时代宣布投资超40亿欧元建设西班牙动力电池工厂。

　　　　万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。