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十五运会及残特奥会澳门赛区组委会主席、澳门特区政府社会文化司司长柯岚表示,为确保运动会顺利进行,组委会将在4月至6月期间组织各项赛事的运行测试,做好全面协调工作,以最佳状态迎接十五运会及残特奥会的到来。
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活动由贵阳市体育局、贵阳市老年人体育协会、修文县新时代文明实践中心主办,贵阳市老年体育工作服务中心、修文县文体广电旅游局、修文县老年人体育协会、修文县老年大学承办,修文县伊利大好品质生活馆、修文好孝心营养健康调理中心、贵阳银行协办。(文俊入、李宇、查姜维)
49图库49518cm中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍,肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式,要通过体重管理“小切口”,推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议,保持健康体重:第一要控制能量摄入,注重营养均衡,合理安排一日三餐,每天吃好早餐,少油少盐少糖,保证优质蛋白质摄入;第二,打破静态行为连续性,每周进行150分钟中等强度运动;第三,提升健康素养,坚持良好生活习惯。