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在苗怀明看来，每一件文物都像一本打开的书。他开设了研究《红楼梦》的相关课程。课程中，他为学生们设计了6条打卡路线、确定30多处打卡点，带领学生们前往江宁织造博物馆等地参观，让他们通过与文物“交流”，实地体验曹雪芹的过往与生活。
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2025澳门免费精准资料大全中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
