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中新社成都10月1日电 (单鹏)夜幕降临，烟雾弥漫，鼓声阵阵，礼乐响起，两束光芒从金沙黄金面具的眼部射出，金沙“大祭司”手执权杖庄严立于“祭坛”中央，四周的“古蜀人”身披“兽皮”、手持“象牙”，跳起神秘舞蹈……这是10月1日晚“夜游金沙·穿越古蜀——博物馆情景式导览演出秀”的场景。

　　　　另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。