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　　　　杨梅守护的关键词是“家乡”，铁铮守护的关键词则是“文脉”。在北京中轴线的中心——故宫博物院里，副研究馆员铁铮自2013年起，就开始了她守护“北京中轴线”的故事。“我梦想着有一天中轴线上的文物‘能说话’，我梦想沉睡千年的故事能‘火起来’，我期待自己能发一分热、尽一分力。”铁铮说。

面对当今男子速度滑冰赛场上一骑绝尘的美国选手斯托尔兹，宁忠岩并不觉得“生不逢时”。他认为，反倒因为这个强劲对手的存在，督促自己加倍努力训练。在个人主项男子1500米上，宁忠岩也不会因为斯托尔兹的技高一筹而失去信心。在本次比赛上，宁忠岩夺取男子1500米银牌的成绩，仅比斯托尔兹慢了0.32秒。对于速度滑冰1500米来说，0.32秒的差距只在毫厘之间，宁忠岩信心满满地表示，自己一定能够追赶并超越斯托尔兹。

　　　　首先也是最为重要的是，这些节目敢于打破“假定情境”中的表演性和仿真性，而将节目真实的基础建立在生活真实和体验真实的双重基础上。无论是《仅三天可见（特别实验季）》中职业不同的双方进入彼此真实日常进行体验的三天社交，还是《请吃饭的姐姐》中镜头下那些新奇的职业与人群，抑或是《念念青春》中那些凝结于文中的过往的青春记忆，这些节目不仅将现实生活中真实存在的人物、职业、行为与事件作为内容真实性的基础，而且去除剧本式的预设，在充分尊重节目中的明星、名人或素人的真实动机、行动逻辑和真切体验的前提下捕捉那些充满不确定性的感受与体验。