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春节不仅是中华民族最重要的节日,也是全人类共同的文化遗产。为庆祝“春节”申遗成功后的首个春节,许多国家举办了形式多样、精彩纷呈的活动,不同国籍和文化背景的人们画年画、逛庙会、看演出,沉浸式体验中华文化。春节文化走出国门、走向世界、走进人心,春节成为许多国家人民共庆、共享的幸福时光。
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这支植物科普小分队的成员所从事的研究领域很多元:有的研究进化生物学,有的研究植物分类学,有的钻研发育生物学。因科普活动结缘,成员们互相讨论,有时会碰撞出新的科研灵感。新成员加入后,刘璐妹和小伙伴们会指导新手如何组织活动,如何讲解植物知识。“科研不只需要一个人的努力,还需要团队的通力合作,而这种合作精神正是我从公益活动中所收获的。”
三中三免费公开期期中北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟:应该尽量让自己在一个比较短的时期内,尽快把每天摄入的总能量要限制下来,这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重,而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡,女同志一天1500千卡的能量,能够满足基本的营养需求,如果到节后你需要去减重的时候,你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量,让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么?能量多了它没有地方用,它才会在体内变成脂肪去储存起来。