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如轻中度焦虑或情绪低落可能需要数周到数月，而复杂的创伤、人格障碍或长期关系问题可能需要更长时间；短期治疗通常聚焦于具体问题（如缓解焦虑），而长期治疗则致力于深层心理探索（如改变行为模式或处理早期创伤）。
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去年11月，国家能源局统筹组织编制的《全国统一电力市场发展规划蓝皮书》提出，2026年到2029年是全国统一电力市场全面建成期，到2029年新能源要全面参与市场交易。这是彼时全国层面提出新能源参与市场交易的最早时间点。
2025年全年免费公开资料顺应国潮、旅游等消费趋势，张宏创作出大量年画产品。她尝试将年画元素与现代文创相结合，为产品增加实用性，吸引更多消费者。在“民俗活动展”“国潮灯展”等西青区举办的特色文旅活动中，她设计的年画主题文创走俏。2024年张宏与合作方联合推出酒店题材的年画主题红包，在发售期间广受好评。
