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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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“现在老家的新能源汽车屡见不鲜，尤其是县城居民，已经养成了购买新能源汽车的习惯，并且呈现出多元化需求趋势。”上述经销商丁先生说，随着市场需求增长以及政策持续推动，农村地区有望成为新能源汽车发展的新“蓝海”。
今晚正版四不像图片同时，马拉松、登山节、戈壁挑战等各类户外运动赛事蓬勃发展，进一步激发了大众参与的热情，在拉动消费、提升城市品牌形象等方面产生了积极的影响。据相关数据统计，2024年兰州马拉松期间，外地选手来兰州参赛，平均在兰州停留时间为3天，参赛期间人均消费4333.44元，酒店、餐饮、交通等行业迎来消费高峰，赛事累计产生的直接经济效益达5.3767亿元。
