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方华强调，从小接受正规的基础运动能力训练，如爬、走、跑、跳、投等，能够为孩子的长远发展奠定坚实基础，减少运动伤病，延长运动寿命。因此，她建议家长在田径、体操等基础大项上，再为孩子选择一项与操作有关的体育项目，鼓励孩子在10岁前多接触不同的运动项目，“如篮球、足球、羽毛球等，这有助于锻炼孩子全身协调能力并提高专注力”，或者游泳以及冰雪运动，不仅有助于孩子全面发展体能和技能，还能提高他们的平衡感和肌肉发力感受。
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最准一特马，一马一肖截至2024年12月31日，北京口岸共办理免签入境外国人92万人次，为6.4万人次符合入境条件的外籍旅客签发144小时和240小时临时入境许可，分别是去年同期的4.9倍与2.2倍。其中，首都国际机场口岸入境外国人约191万人次，免签入境71万人次，超2.8万人次外国人在口岸享受144小时和240小时过境免签政策便利；大兴国际机场口岸入境外国人约56万人次，免签入境21万人次，3.6万人次外国人在口岸享受144小时和240小时过境免签政策便利。
