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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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这项研究展示了碱基编辑作为一种潜在的、一次性治疗方法的巨大潜力，它可用于预防或减缓朊病毒病的发展，不论是什么样的基因突变导致了该病。虽然这项技术还需要进一步研究和完善，但它为未来治疗这种致命性疾病带来了光明的前景。
管家婆资料大全2025赵四月的老房子在刘集乡肖家村九社，也是积石山地震受灾比较严重的区域之一。地震时，只有她和孙子在家里，房子晃动，房间的顶棚掉下来，打到孙子身上，赵四月给孙子裹了一个毛毯，扛着孙子就跑，光着脚跑了十几分钟，跑到了邻居的车上。
