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　　　　我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。

“科技创新、科学普及是实现创新发展的两翼，要把科学普及放在与科技创新同等重要的位置”为我国新时代科普工作指明了发展方向。然而，长期以来，“做科普是不务正业”“做不好科研才去做科普”“做科普是为了出风头”等声音仍然困扰着不少科普人员。

　　　　回归内容价值已成为行业的共识。10月的精品先鉴会上，优酷有关负责人重申“不要铺张要效率，不要偶像要演员，不要流量要价值”，宣布内容策略上坚持“题材向上，触点下沉”。今年第四季度，优酷在现实题材的全力出击和传统文化的创新表达上不但交上了优秀的答卷，也收到了市场的积极回应。特别是《女心理师》和《星辰大海》的热播，让优酷给现实题材再添一把火。这类聚焦现实生活、反映时代精神的剧集在播放热度和社会话题方面实现了双赢。