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柳娜强调，在心理健康方面个体的自我评估其实至关重要，每个人都应尽可能把握自己的情绪状态。如果情绪不好持续时间较长，程度较重，已经影响到生活质量，工作或学习、社交功能，专业医生进行专业的评估诊断和治疗更有效。特别是如果有严重极端的情绪反应时，建议尽快寻求专业医生的帮助，或危机干预。
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为了增加课程的吸引力，一些卖课机构还虚构名师光环误导消费者。例如，在某平台的一门“DeepSeek自媒体变现课程”中，机构声称其讲师拥有“直播带货盈利400万元+”“4年AI知识分享经验”等多项光环，但客服无法提供所谓“成功案例”和讲师资质的相关证明文件。
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