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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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5月19日中国旅游日，优酷发布《2024“影视+旅游”融合报告》（以下简称《报告》），《报告》显示，影旅融合带火地方旅游，带动游客、收入双增长；县域“追剧游”持续升温，微短剧成新乡村文旅指南；影视IP主题展、线下快闪等文化创意新空间成旅游新场景。此外，优酷还发布了“2024影视文旅地图”，这是继2023年启动“文旅地图”计划以来，优酷在创新影旅融合上的“实践指南”，以优质内容持续点亮20余个取景地，为城市旅游注入新活力。
二四六118选资料图库陕西历史博物馆藏三彩载乐骆驼俑，见证了文化艺术交融的历史。一块色彩斑斓的毛毯置于驼背之上，7名乐手手持不同乐器盘腿演奏，中间一女子正动情歌唱。一个“驼背上的乐队”，再现了鲜活的盛唐长安，各地人们在此相遇，尽情演绎对美好生活的追求。
