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　　　　中医认为，久视伤血、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋、久卧伤气。陈维文提醒，要注意节制各种欲望，避免过度消耗身体。过度劳累包括体力和脑力的过度消耗。过度的工作、学习、思虑等都会损伤人体正气，影响脾胃功能和气血生成。

U20国足上一次在世青赛亮相还是20年前的2005荷兰世青赛，德国籍主教练克劳琛带领“85国青”小组赛3连胜出线，虽然1/8决赛以2：3不敌德国国青留下遗憾，但队中郜林、陈涛、蒿俊闵、周海滨、赵旭日、冯潇霆等人日后均成为国足栋梁。

　　　　曹玮介绍，通常在初次感染后2至4周，部分感染者会出现类似于典型的“上呼吸道感染”症状。包括发热、咽痛、皮疹、关节疼痛、淋巴结肿大等。一般而言，急性期症状通常会持续1至3周，之后症状可逐渐缓解，进入无症状期。她表示，在急性期阶段，感染者体内的病毒量很高，传染性极强，虽然症状类似于其他病毒感染，但如果有高危行为史，出现上述症状后建议尽快进行HIV检测。