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现在的妈妈和书中的村上春树一样“不折不扣地迎来了50多岁”，因为觉得自己上楼梯气喘吁吁，于是决心在家练习“原地超慢跑”来强健身体，每天坚持15分钟。双脚急促踏步比在户外跑步更枯燥难挨，于是她重新想起了这本“跑步指南”。
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“今天带大家看一下金包银的手工制作过程。”在短视频平台上，一名金工师傅展示完手中细长的银坯，又拿出一片扁平的金皮，小心翼翼地用金皮包裹住银坯，修剪后进行焊接、整圆，再根据需要打磨、抛光，一只金光闪闪的素圈手镯就制作完成。“花小钱，办大事，办出一样的效果。”
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