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　　　　最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。

另外，宁夏去年还大力推进化石能源高效开发，煤矿智能化建设取得阶段性成果，红柳、枣泉、金凤3处煤矿入选第一批国家智能化示范煤矿，宁夏对煤炭生产“减人增安提效”，建成了48个智能化综采工作面，初步建成47个远程控制掘进工作面；青石峁、定北气田开发提速，产能进一步释放，已形成天然气产能9亿立方米，生产天然气5.5亿立方米，增长160%。

　　　　如同逛博物馆、看演唱会一样，逛市集已经成为当下年轻人的一种社交方式。记者采访中发现，一些年轻人平时不爱社交，可当因相同兴趣爱好而踏入文化市集，社交的火花便在他们中间悄然点燃：热爱摄影的年轻人在展示复古胶片相机与摄影集的摊位前驻足，目光交汇的瞬间，一场关于光影捕捉、构图技巧的热烈探讨就此展开；痴迷文学的书友们在摆满小说、诗集的旧书摊旁相遇，因一本小众书籍的共鸣，便迅速打开话匣子。