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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠；还可以在睡前泡脚，阳虚的人可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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中新社成都10月1日电 (单鹏)夜幕降临，烟雾弥漫，鼓声阵阵，礼乐响起，两束光芒从金沙黄金面具的眼部射出，金沙“大祭司”手执权杖庄严立于“祭坛”中央，四周的“古蜀人”身披“兽皮”、手持“象牙”，跳起神秘舞蹈……这是10月1日晚“夜游金沙·穿越古蜀——博物馆情景式导览演出秀”的场景。
百万论坛转载每期文字资料图另一方面，柳娜也表示，AI助手的“陪伴”和专业心理医生的“诊断”是两码事。“虽然现在也有一些AI辅助心理评估的工具，但是也在发展当中，模型还不够大，数据还不够多。医生所做的访谈评估涉及很多个体化的部分，以及通过面部表情、肢体语言从而捕捉到的多重信息是难以完全用AI去平替的。”
