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　　　　王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。

有人在卡片里写道：“虽然我是一个普通的‘90后’，但我也要活出自己，坚定信念，好好生活，帮助他人”；也有人留言说，“心中有火，眼里有光，我努力和这一代热血的新青年一起，建设更好的中国”；甚至有人在陈乔年的墓前留下食品和饮料，“请您尝一尝一百年后年轻人喜欢吃的东西，希望你也喜欢。”

　　　　自去年10月优酷与河南广电达成战略合作以来，优酷与河南卫视通过台网媒体的深度融合，让中国传统文化“美起来”、“活起来”。《新民乐国风夜》专注于民族音乐的新表达；《元宵奇妙游》《清明奇妙游》则以民俗符号带领观众步入灯火人间、领略人与自然和谐之美......长视频内容之外，优酷还将“融”思维延展至时长约15分钟的中视频，缩小制作体量、增加播出频次，以更为精致、紧凑的视频形式让台网内容形成深度联动。