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　　　　人体有清除、排出重金属的能力。只要不是长期、大量吃重金属含量高的鱼，一般造成危害的可能性不算大。如果能在烹饪过程中加入一些促进人体排出重金属的食物，如膳食纤维含量丰富的粗杂粮和蔬果，则能更好地预防伤害。

首期节目迎来天台一对一对决战，白纸扇的《东莞》曲风复古，SummerVapour夏至梦的《ALittleHill》梦幻清澈，衣湿乐队的民俗摇滚《三春》带来气氛高潮，和平饭店《你不爱我我就爱别人》曲风欢快，引起全场哼唱同时，被网友评价“魔性又洗脑”。“大家都觉得这是一场比赛，我更愿意把它说成是一场演出，（大家）一起完成了一场非常漂亮的演出。”利事乐队主唱啸天说。

　　　　“为了让文创产品带来的火热氛围持续，我们和云州区非遗‘织礼’工作室联手，把乡村妇女就业与文创产业融合起来，让‘佛小伴’等文创产品穿上巧婆娘钩织的帽衫，使他们更显可爱。”云州区吉祥里社区党总支书记、主任刘成芳介绍，今年七月份云州区“云州巧婆娘”手工团队便应运而生。“那时，网上一首歌曲中一个头戴帽衫、露出两只大耳朵的小女孩形象迅速走红。”“织礼”工作室负责人赵晓阳说，“我们受此启发，让区里‘巧婆娘’手工团队加工‘佛小伴’帽衫。当帽衫首次在大同好礼文创小红书账号亮相时，收获了众多网友的喜爱。”“钩编产品成本低、无门槛、易上手、时间灵活，是拓展妇女就业渠道的好方法。”赵晓阳介绍，传统的手工钩织技艺，正以崭新的业态进入人们的日常生活。“云州巧婆娘”手工团队成立后，吉祥里社区党总支联合区妇联定期组织免费技能培训，把“指尖技艺”转化为“指尖经济”。