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在情绪和压力管理方面，乔颖建议，要学会识别自己的情绪，不要试图控制情绪，而是去体验它，通过问自己“我怎么了？”“我为什么要发火？”“我的需求到底是什么？”等问题，转换思维模式；同时，做一些放松性训练，如呼吸训练，可以帮助缓解紧张情绪；最后，要找到适合自己的方式来表达情绪，比如绘画就是一个很好的方式，通过色彩、笔触和线条来表达内在的情绪。
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哈尔滨亚冬会是刘梦婷首次参加亚冬会，本届赛事她将参与自由式滑雪大跳台和坡面障碍技巧两个项目的争夺。本届赛会是她为米兰冬奥会练兵的重要一步：“大的目标肯定是米兰冬奥会，但我要先完成亚冬会的短期目标，一步一步靠近最终的愿望。”
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