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研究发现帮助他人是一种能让我们认同自身能力的有效方式。我们可以与人为善。做的事情可大可小，帮助认识的人或陌生人，匿名或表明身份，提前规划或临时起意，花费金钱或花费精力均可。例如送朋友一件礼物、夸赞身边人、主动让路等，但要出于善意，且不影响自己的安排。
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当天，“我读路遥”全国征文活动评选结果揭晓，并举行了颁奖典礼。本次征文活动自9月14日至10月31日，共收到近5000篇作品，涵盖全国34个省级行政区。投稿者包括老、中、青、少各个年龄段，涉及基层作家、教师、医生、军人、企业家、保姆、保洁、快递员、网约车司机等各行各业。经过严格评审，最终评选出一等奖3篇、二等奖6篇、三等奖10篇、优秀奖12篇。
123456精华布衣今天天齐网俗话说，人们强调什么就是缺乏什么。人们寻求情绪价值蔚为风潮，正是存在情绪空洞。或者更准确地说，需要即时的情感满足与心理慰藉，让自己能保持心情的愉悦与满足，找到归属感和认同感。虽然这种需求古往今来人人都渴求，但在一个加速变迁的社会中，这种需求更加凸显和紧迫。
