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《时间贫困》一书认为，我们对于时间充足的主观感受包含两部分，一方面是有时间去做自己需要做的事和想要做的事，另一方面是有信心在一定时间内完成事情。因此，第一个解决方法是精简任务清单。我们要追踪和重塑活动的内容和长度。有研究发现，当人们花费过多时间在社交媒体上观看他人精心编织的美好生活时，容易通过社会比较评价自己的表现，使我们的活动清单变得不合理，进而加剧时间贫困。
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比如，将职业生涯教育前置。在新生入学教育通知书中嵌入学业发展、职业发展、人际交往等问卷调查，对学生进行职业生涯“唤醒”教育。新生入学1个月以后便开启新生职业生涯体验周活动，随后，根据学生的年级和专业特点，山东交通学院还会为其构建大学四年的职业生涯规划教育体系。
免费公开精准平特一肖元朝定都北京后，开凿了北京至通州的通惠河和山东临清至东平的会通河。大运河截弯取直、弃弓走弦，大大缩减了航程和运输成本。但实际通航中，会通河时断时续。“想要大运河继续流动，南旺必须有水。”民间水利专家白英提出“引汶济运”。
