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共有69人参加了花剑个人赛争夺，吕惟乔很快进入状态，凭借扎实的基本功，一路过关斩将，杀入决赛。在决赛中，吕惟乔对阵日本选手，双方你来我往，比分紧咬。关键时刻，吕惟乔抓住对手破绽，以15比14一剑优势险胜对手，夺得冠军。另外两名中国选手蔡锦潘、郭一凡分别获得第五名和第六名。
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有些人在需要完成紧迫任务时，赶紧把智能手机放在视线看不到的地方，认为这样做就不会打扰工作。然而，美国得克萨斯大学奥斯汀分校商学院的心理学家发现，只要智能手机在场，哪怕它在视线之外，也会严重分散大脑的注意力，这一现象被称为“脑力流失”。
今晚一码时间回到23年前，“鞍山小马”凭借努力终于成为了辽宁省队的一员，但他的成长道路很快遇到了瓶颈，乃至跌入了低谷，13岁的马龙一度面临被省队淘汰的境地。但肯于努力和怀揣梦想的人总是能抓住命运给予的机遇，来创造属于自己的未来。彼时正值北京西城体校到当地挑选乒乓球苗子，教练关华安看中了马龙，而马龙也极为珍惜这个难得的机会，跟随关教练来到北京继续训练打拼。
