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梦想是串联古今的桥梁，让传统文化得以绽放新芽。点进《数字多宝阁》这一展览项目，故宫珍藏文物细节清晰可见；背上苹果残渣制作的素皮革材料文创挎包，环保且优雅。铁铮等青年文博工作者让沉睡千年的文物重现生机，也让这条7.8公里长的北京中轴线延伸至更辽阔的数字天地。从艺几十年，王珮瑜站在京剧舞台上，也奔波在京剧“种草”的路上。作为中国戏曲艺术的瑰宝，京剧如何吸引更多青年爱好者？为了求变，京剧演员王珮瑜选择用年轻化的语言展示京剧魅力……从历史中汲取营养，从当下寻找方向，他们的梦想就这样接续了历史与现在，并眺望着更远的未来。
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陈维文建议，年轻人在日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间连续工作或学习，定时起身活动，伸展肢体，缓解疲劳。同时，要减少过度的欲望和思虑，保持心态平和。“不仅是两性，无论是食欲、贪欲还是其他方面的欲望，过度放纵都会损伤脾胃和肾气，进而影响头发的生长。”《黄帝内经》讲，“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
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