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　　　　仙侠剧已经成为优酷宠爱剧场的一大标签。2023年上半年，剧场凭借轻喜仙侠《星落凝成糖》、国风标杆《长月烬明》和“宝宝仙侠”《护心》，打响“仙侠剧第一厂牌”。近日，《护心》还在豆瓣开出7.5分，成为今年仙侠剧的口碑冠军。

“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。

　　　　方案提出，到2027年，我国通用航空装备供给能力、产业创新能力显著提升，现代化通用航空基础支撑体系基本建立，高效融合产业生态初步形成，通用航空公共服务装备体系基本完善，以无人化、电动化、智能化为技术特征的新型通用航空装备在城市空运、物流配送、应急救援等领域实现商业应用。