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近日中国传媒大学发布的《中国网络视听高质量发展研究报告2022》指出，《圆桌派》《锵锵行天下》等文化节目融入古典文学、理性哲思和人文历史等知识性内容，引发观众沉静理性地思索人生命题。以书籍、文学为主旨的纪录片《文学的日常》则以其思想性和文学性的有趣表达，打破文学经典的“高门槛”，将追求小众爱好变成一种大众潮流。这些节目复归人文价值理性，重新定义了主流青年文化。
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运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。
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