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最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。
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6月14日，大麦Mailive旗下戏剧厂牌“当然有戏”官宣全新自制音乐剧《我在时间尽头等你》演出阵容，林彦俊、阿拉丁、王瀚宇、赵晏伯、潘艺琳、李雪银、严小北、李金哲等多位演员将于8月在北京天桥艺术中心为观众带来一段跨越时空的奇幻爱恋。6月17日13：00，该剧将于大麦开启首轮8月10日至8月12日三场演出的售票，即日起，淘麦VIP可通过积分兑换会员优先购权益，于6月17日11：00提前2小时购票。
香港电信jpg看图区一区近日，北京商报记者多方调查发现，在各类短视频、兴趣分享、社交平台甚至新闻传播平台，涌现不少伪装成专家或某某“大V”的人员，其中有的假借财经媒体名义发布多篇虚假新闻，夸大其词进行非法荐股活动；有的仿冒证券公司人员，以免费服务为诱饵，但实则为了售卖价格不菲的“内部服务”；更有甚者提供虚假的股市分析报告或交易记录，伪造账户盈利截图，吸引投资者入群进行非法荐股……
