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　　　　第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。

这个法治教育体验馆由南谯区人民法院与南谯区司法局联合打造，1200平方米，分为“大国方针”“法伴一生”“护蕾成长”等主题板块和一个法治小剧场，大量运用多媒体技术，通过视频演示、案例警示、互动问答、擂台比赛等形式，让参观者受到教育、产生触动。

　　　　昨天，中国乒乓球队总教练李隼接受采访时表示，针对队伍近期比赛成绩起伏的情况，教练组将严肃对待问题，及时认真总结，打好今年余下的比赛。他直言，国乒主力近期因缺乏系统训练状态不佳，而年轻队员的成长需要时间，这些都符合竞技体育规律。