246天天好资料免费精选本期Pro版V14.25.11-湖北之窗
在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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面对即将到来的毕业季，徐容宇有着对未来美好的憧憬。她希望能够继续深造，精进能力，探索舞蹈艺术更多元化的表现形式。“现在舞蹈作品的展现形式更多样，也越来越贴近观众，电影版《只此青绿》就是个例子。”徐容宇希望通过推动澳门与内地文化艺术交流，与更多从业者交流经验、碰撞思想，共同让更多中国的舞蹈作品走向国际舞台。
246天天好资料免费精选本期布鲁塞尔中国文化中心主任龚毅告诉记者，作为“春节”申遗成功后的第一个“欢乐春节”活动，江苏省文化和旅游厅此次组织展示了不少非遗代表性项目，其中桃花坞木版年画、茅山号子均是国家级非遗代表性项目，昆曲则被联合国教科文组织首批列入“人类口述和非物质遗产代表作”，这次活动为当地民众了解和体验中国非遗代表性项目提供了平台。
