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罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。
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2024年年初，国家林草局授予北京“全域国家森林城市”的称号。随着北京“花园城市”建设的序幕徐徐拉开，“突出首都特色，建设生态文化风景廊道”，成为“花园城市”建设的重要内容。公园作为服务广大城市居民的生态体系之一，对于打通城市中的人与自然的“最后一公里”至关重要。
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