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如何有效防止血栓发生？医生提醒，坐卧半小时到1小时后适当起来走动，踢踢腿；外出旅行，长时间坐车超过3个小时以上，可以考虑预防性穿一个到小腿的弹力袜，可有效帮助静脉回流。此外，早起喝300毫升水，可以帮助血液稀释，是减少血栓的有效方法。几个动作帮你预防血栓，赶紧学起来吧↓↓
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绿色，是美丽西藏的底色，是创建国家生态文明高地的成色。自治区林草局坚持山水林田湖草沙系统治理的理念，聚焦羌塘高原生态保护和修复等“双重”项目和中央财政资金草原生态修复治理项目等重点区域的修复与治理，持之以恒坚持保护优先，以自然修复为主，以人工种草、草原改良、围栏封育等人工修复为辅，遵循草原生态系统内在规律开展科学修复，着力提升草原生态系统自我修复能力和稳定性。
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