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知识碎片化：信息洪流中的认知裂解。短视频、AI摘要等“快餐式”信息以超文本形态海量涌入感官界面，知识获取呈现出“即时性、跳跃性、拼接性”特征，碎片化的认知图景不断裂解着青年学生的系统整合和深度思考能力。

　　　　像熊楠这样通过心理咨询走出“心累”的年轻人不在少数。山东水利职业学院的心理教师相麟告诉记者，她在工作中接触到的因人际关系问题而陷入抑郁状态的同学占比最多。她提到一个男生的案例，该男生因与父母关系不佳、缺乏朋友以及与女友分手而陷入抑郁状态。相麟说，第一次见到男孩时，他很沉默，明显表现出多疑和安全感缺乏。通过与男孩沟通，相麟发现他的抑郁状态源于社会支持系统的缺失。经过几次心理咨询，男孩逐渐放松，开始主动倾诉，意识到自己并非无法放下感情，而是缺少陪伴。