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　　　　实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”

陈可辛在此前的《中国合伙人》《亲爱的》等多部作品里，都和《夺冠》各个部门的制作团队磨合过很多次。而在这一次的合作中，陈可辛感觉到“这个剧组每一个岗位上的人，都拿出了他们最好的一面”。陈可辛把它归结为一种信念感，是“中国女排”这四个字带来的信念感。影片中饰演上世纪80年代老女排的演员本身也都是排球运动员，这些年轻的球员都有一个排球梦，陈可辛在和她们一次次的交流中逐渐意识到，能不能进国家队为国争光是这些女孩儿们这一生唯一的目标，她们把自己的人生都奉献给了她们热爱的排球事业。“她们在拍戏的时候每天都充满信念，让人激动和感动。我希望拍摄这部影片的经历能让她们感受到，她们永远和中国女排在一起。”谈起女排精神，陈可辛充满了感慨。对于现役国家队队员来讲，这种信念也在拍摄的过程中得以呈现。那时的女排队员刚刚拿了世界杯冠军回来，陈可辛回忆说，“看到她们的时候就能感觉到她们身上的自信，每个人都在发光”。而饰演青年郎平的白浪身上自然也带着妈妈郎平的意志和属于她自己的信念，不仅用短短两周的时间学到了表演技巧，为了在体型上和年轻时的郎平更相近，白浪在一个半月里减掉了三十斤。陈可辛说：“作为导演能碰到这样一部戏真的很幸运，在这里感受到的是其他电影里不会有的感动。”

　　　　治愈系文化消费，可以帮助消费者暂时忘却“伤痛”，但这种治愈治标不治本，“受伤”的根源依旧存在。例如，当一个人面对工作或生活的压力时，选择购买解压玩具或者观看治愈系影视剧来暂时逃离现实，而不积极思考如何解决这些问题，那么压力并不会因此消失。