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琉璃河遗址位于房山区琉璃河镇，地处大石河北岸，是西周时期燕国都城、北京地区现存最早的城市遗迹，被誉为“北京城之源”。两年前，作为琉璃河遗址考古发掘现场负责人，北京市考古研究院馆员王晶发掘了西周青铜提梁卣，其内部的西周铭文实证了北京三千年建城史；一年前，面对“23·7”暴雨洪水，她坚持留守，护住了遗址上的重要文物；今年，作为琉璃河遗址考古暑期国际学校的培训教师，她又将琉璃河遗址所承载的文化传承出去。
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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
奥马资料大全网址赤壁古战场是众多诗人抒发胸臆的地方。李白想象着当年战火纷飞，写下“烈火张天照云海，周瑜于此破曹公”；杜甫南下经过赤壁时，留下“悠悠回赤壁，浩浩略苍梧”；杜牧行于此，看到一根折断的戟，感慨“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”……
