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我建议同学们首先要直面并悦纳自己。面对拖延、害怕失败和不自信的心理漩涡或者恶性循环时，要允许自己面对实践的时候出错、茫然、手足无措和被打乱，并告诉自己“完成比完美更重要”。其次，要迈出第一步。我们可以将大任务分解为小步骤，设定短期可实现的目标，有时候事情一旦着手了，就会发现看似庞大的任务其实并没有这么复杂和困难。第三，要学会接受失败，将其视为学习和成长的机会，而不是终点，大家不妨多认可自己的小成就、小幸福，以此来树立自信心。
鬼谷子无错36码网站中国青年报客户端北京11月16日电（中青报·中青网记者 郭剑）“接下来主场对阵日本队的比赛，我们受伤的左后卫李磊肯定无法参加，然后同样受伤的张玉宁和王上源能不能出场，要看他们伤势的恢复情况再确定。”回到厦门，国足主教练伊万科维奇谈到球队的备战情况时说：“我们这两天会补招球员来稳定球队状态，实际上在结束了第一循环比赛以后，我们完成了整体的目标，这样的排名结果也符合我们在赛前的判断。”
