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2017年，杨博文师从台湾的王锦德先生，开始真正学习尺八。“和传统的笛箫不同，尺八的一个孔可以吹出很多音调，要想准确掌握，就要用时间慢慢和它磨合。”最初，杨博文只吹一个音调，除了吃饭睡觉，每天吹10个小时，让自己慢慢和尺八融合。甚至有一次因为忘带家门钥匙，自己在地下车库吹到天亮。
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美国加州大学旧金山分校（University of California, San Francisco）的神经学家Louis Ptácek和同事Fu Ying-Hui接触到一位天然短睡眠者，她总是很自然地在凌晨醒来，并感到“寒冷、黑暗、孤独”，她认为自己的睡眠节律是一种诅咒。这和大部分人睡眠不足后的情绪相同。她的孙女们也继承了她的睡眠习惯。但是Fu发现，有一个家庭不符合这种模式，家庭成员早早起床，但没有早睡，只睡约六个小时就觉得精神焕发。他们是首批被确定患有家族性自然短睡眠的人，Fu和Ptácek发现，他们的睡眠是由一种名为DEC2的基因突变造成。
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