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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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据悉，此次在罗布林卡进行藏戏演出的团队来自拉萨市堆龙德庆区青少年活动中心。该活动中心致力于培养青少年的多元兴趣，开展了乐器、扎木念、藏戏、书法等各类学习活动，目前拥有五百多名学生。其中，学习藏戏的学生有33名，他们在藏戏传承之路上已坚持了五年，所有学习费用均由堆龙德庆区区委、区政府承担。
蓝月亮料全年资料大全从“实验区”到“保护区”，两字之差，对黔东南而言，却是质的飞跃。贵州财经大学副教授宋阳认为，“黔东南州的民族文化生态保护已经取得了阶段性成效，未来还需要统筹破解好发展资金筹措、传承人队伍扩充、非遗保护与利用场景丰富、品牌培育、产业提质升级等难题，要抓住成功创建国家级文化生态保护区的机遇，持续发力，大胆创新，探索出一条保护与发展相得益彰的路子”。
