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“我种了这么多年果树,这果子的黑点病可让人头疼得很,照着做真能治好?”在雅安市名山区万古镇,镇团委兼职副书记李上云博士刚开展工作的时候不时听到质疑。他为种植户作示范、耐心讲解,当地梨子黑心病、猕猴桃褐斑病等常见果树病害都得到了有效防治。受益农户也越来越信任这位“李博士”,拉着身边更多果农前来学习。从果树学博士生到青年实干家,他充分发挥专业优势,将所学用在一线,为当地村民提供果树病虫害防治及储藏技术指导,量身定制高效栽培管理技术实施方案等,为地方果业高质量发展提供了新思路、新举措,相关事迹受到中国青年报、学习强国、人民网等平台和主流媒体报道。“未来,我将继续把学术问题带到果园再论证,把学术成果带到果园再检验,真正成为一名有理想、有学问、有才干的实干家。”李上云说。
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民警发现后,马上将小周带至派出所提供帮助,可在询问小周是否需要联系其家属时,他却一直支支吾吾不愿沟通。经过耐心劝导后,小周向民警吐露了事情的原委,并提供了姐姐的联系方式。得到消息后,小周的家属立即搭乘动车一路从福建老家赶到上海。
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